おはようございます、えれなです♪
昨日はメルマガ塾セブンスの
女性だけの会「なでしこ会」の
悶々会というもんもんとした悩みを
語り合う座談会があり
参加させていただきました！
メルマガ作業をする時間がない
という悩みに対しての
先輩方の答えがすごくて・・・
・メルマガを作ると決めた
その期間だけはとにかく頑張る
・いつ寝てたかわからない
・ブログ作業をストップして
メルマガをやる
という内容でした。
これ、何度か聞いてるんですけど、
やっぱり女性って主婦ってママって
すごいパワーを持ってるんだなと
思います。
家事して子育てしながら
これだけ作業する時間を確保できるんですもんね。
ということで、
私の時間管理術を今日は
お話ししようかなと思います！
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主婦えれなのスーパー時間管理術
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主婦ってほんとに忙しいです。
毎日白目剥きそうになりながら
頑張ってます。
1秒も暇な時間なんかないって
思ってます笑
ということでタイムスケジュールです。
4:00-起床・
目を覚ます＆ストレッチ
顔洗って・歯磨き
4:30-7:00
メルマガ書く
時間が余ったら
サポート業務
7:00-9:45
家事（洗濯・掃除）
子供を起こす
ご飯の準備と片付け
学校と保育園の送り
9:45-14:00
シェアオフィスで作業
サポート業務
メルマガ執筆
ブログ更新など
14:00-15:00
買い物や雑務して帰宅
15:00-16:00
上の子の宿題見る
16:00-
家事しながら
サポートや他作業
16:50-
下の子お迎え
17:30-20:00
夜ご飯準備
夕食＆片付け
20:00-21:30
風呂・寝る準備
21:30-22:30
就寝
こんな感じですね。
私は結構寝るの大事なので
６時間の睡眠は確保しています。
ほぼワンオペ家事・育児ですね。
夫は在宅勤務で家にいますけど
いなくても同じ流れになりますし
私の家事・育児の負担は大して変わりません。
こうやって書き出してみると
結構作業する時間ありますね笑
下の子が保育園に
行ってなかった昨年度は
朝の4:00-7:00までが作業時間で
その他は家事・育児で過ごしてました。
朝以外はお昼寝した時が
作業時間なので、
そこでガッと作業する感じでした。
今も土日はそんな感じです。
下の子はもう３歳でお昼寝しないので、
朝しか作業できないですね。
サポート業務だけ
ちょっと時間があったらやります。
テレビ見たり漫画見たり
そういう時間はないですけど、
Twitterやったりすることはあります。
プライベートでやってたSNS
Facebookやインスタを覗くことは
ほんとになくなりましたねーー＞＜
そんな時間まじでない！！
この流れが定着してると
夏休みとか冬休みとか
子供が学校の時
作業時間が確保できなくなるんですよね。
なので、今年の冬休みは、
丸っと帰省して母に子供を見てもらいながら
朝10時くらいまで作業させて
もらおうかなと思ってます
( ^ω^ )
実家にいて
朝の家事（食事の準備と掃除）がないだけで
めちゃくちゃ助かりますよね。
4時〜10時まで時間が確保できたら
6時間あるのでやりたいことはできそうです。
私がどうしても削りたくない時間は
バレエとピラティスの時間で
バレエは土曜日の午後
ピラティスは水曜日の午前中に
行っています。
体のために、どうしても
この時間だけは確保したいんですよね・・・
PCずっと触ってると
体バキバキになりますよね。
この業界の方、
運動しない方が多いですけど、
逆に運動しないと
肩こりとかやばくないかなー？と思います。
ピラティスで
肩甲骨を動かすと
バキバキバキって音しますからね
(；´Д｀)
あ、肩の凝りは
肩甲骨をほぐすと良くて
バスタオルを持って、ピンと張ったまま
背中の後ろの方まで回すと
効果的ですよ！
本当はフェイスタオルくらいの
長さでできるといいんですけど
私は肩甲骨がめちゃくちゃ固くて
できないんですよね・・・
ピラティスの先生は、
30cmくらいの紐でやってます＞＜
長年のバレエとピラティスの
おかげで腹筋に筋入ってます！
家事はできるだけ手を抜いていて
最低限のことしかしなくて良いように
しています。
特に洗濯物ですね、
畳むのが面倒なのでほぼハンガーにかけて
干してそのまま収納してます。
畳まなくていいものは
畳まないです。
下着とかも畳まないで
ぽんぽん個人のボックスに
放り込んでます。
このこと、前にTwitterで書いたら
多分引かれてました・・・
「え、畳まないんですか？」って。
整理収納アドバイザー持っていて
本当は整理整頓が大好きなんですね。
だからゆえにこだわり出すと
めちゃくちゃ綺麗にしたいので
最低限の整理整頓しか
今はしていません
(；´Д｀)
ごちゃごちゃしてるところは
見ないようにしてます・・・
整理整頓し始めると
止まらないですからね。
でも、ものすごく
ごちゃごちゃして使いにくいなーと
思った場所があったら
１箇所だけ集中的に週末に
30分くらいで片付けるようにします。
例えばキッチンの引き出しが
ごちゃごちゃしてて
気になるなーっていうときは
全部一回出して
必要なものだけ入れて
他は捨てたり移動させたりして
30分でささっと整えて
そこで終わりにします。
でも、それだけでめちゃくちゃ
使い勝手が良くなるんですよね＾＾
日々、使っていて
使いにくいなと思っていた
ストレスから解放されると
とってもスッキリします。
整理収納アドバイザーとして
生きていこうと思ってた時もあって
資格取得も途中までしたんですけど、
自分の家は片付けられても
人の家は片付けられないなーと
思ったんですよね笑
汚部屋を綺麗に
整えられる気がしないし、
物を捨てられない人に
物を捨てれるようにマインドセットする
技術がないと思ったんです。
でも、時間ができたら
とにかく家を綺麗にしたい。
物を捨てまくりたいと思っています笑
以前メルマガに
家事時短術は詳しく書いたのでこちらもどうぞ
主婦必見！家事時短術教えます
https://erena-style.com/backnumber20210823/
ということで、
主婦えれなのスーパー時間管理術でした
何かの参考になると幸いです♪
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あとがき
*★*――――――――――――――*★*
今日の夜から飛行機で
夫の実家の方へ向かいます。
週末は子供二人の七五三です。
夫はコロナ前、
海外出張によく行っていたので
ANAマイルをたくさん持っていて
ステータス保持者だったんですけど、
ANAスーパーフライヤーズカード
というクレジットカードを作ると
ステータスが永遠に保持されるという
カードを持っているんですね。
（私も家族会員で持ってます）
こんなカードです↓
https://www.ana.co.jp/ja/jp/amc/reference/premium/sfc/
このラインナップの年会費が
えぐいですね・・・
AMEXとか165,000円ですよ
(；´Д｀)
年会費ですよ、年会費！！
うちのカードの年会費が安く感じる・・・
それはさておき、
このカードを持ってると
空港ラウンジがいつでも使えます。
うちの子供は小さい頃から
ラウンジを使うのに慣れていて
空港に行ったらラウンジ使うのが
普通だと思ってるんですよね！？
そんな贅沢に育って大丈夫かなーと
心配になります・・・
ANAラウンジのキッズコーナーが
ずっと閉鎖されたんですけど、
コロナも収まってきたし
使えるようになってるといいなー
ではでは、
今日はこちらは良いお天気になりそうです！
良い1日をお過ごしくださいね♪
えれなでした
( ^ω^ )
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